Journal de LeslyOn, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
73 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
595 kcal Gras: 19,46g | Prot: 31,73g | Glu: 79,04g.   Petit Déjeuner: Café, Huevo Blanco Cocido, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Light, Okko Corn Cakes, Aguacate. Déjeuner: Swan Queso Panela Reducido en Grasa, La Huerta Mezcla Juliana. Dîner: Sanissimo Salmas (Paquete), Tomates Cherry, Huevo Blanco Cocido, Fresas, La Costeña Elote Dorado, Pepino (Pelado), Garbanzos Cocidos, Pimientos Amarillos Dulces, Cos o Lechuga Romana, Espinacas. Snacks/Autre: Philadelphia Queso Crema Light, Okko Galletas de Arroz Integrales, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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