Journal de jjazzie, 01 déc. 23

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75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1367 kcal Gras: 57,17g | Prot: 102,96g | Glu: 54,02g.   Petit Déjeuner: Vitafusion Fiber Well Fit, Egg Bites, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Déjeuner: Florida Pink and Red Grapefruit, Best Choice Fat Free American Cheese Singles, Publix Lean Ground Beef 93/7. Dîner: Broccoli Cheese Casserole 1, Turkey Breast Meat. Snacks/Autre: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Signature Select Holiday Shortbread Cookies, Hampton Farms Jumbo Unsalted Roasted Peanuts, Tito's Handmade Vodka, Michelob Ultra Light Beer. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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