Journal de ВичкаЛ, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
49,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
1040 kcal Gras: 36,39g | Prot: 73,36g | Glu: 110,62g.   Petit Déjeuner: Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Gongo Кокосовая Паста , Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. Déjeuner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гродненский Мясокомбинат Печень Говяжья, Славянский Мясокомбинат Печень Свиная, Ганна Желудки Куриные. Dîner: La Espanola Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ливерка Своя(Желудки 1 кг, Печень Гов и Печень Свин 1.5, Ноги Свин 200 Гр). Snacks/Autre: Савушкин Йогурт Теос Актив, Спартак Шоколад Горький с Фундуком, Мандарины, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Водар Хлеба Хлеб Отрубной с Льняным Семенем, Фармлэнд Гематоген Классический . plus...
1213 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ВичкаЛ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.