Journal de Lidiya33, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
1250 kcal Gras: 50,69g | Prot: 74,40g | Glu: 130,43g.   Petit Déjeuner: Сыр Тильзитер, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ржаной Край Цельнозерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница😊. Déjeuner: Ржаной Край Цельнозерновой, Помидоры, Тушеная Курица с Луком и Морковкой Мое, Огурец (с Кожурой). Dîner: Мандарины, Салат с Рукколой и Моцареллой Мой, Ленивые Голубцы, Рыбные Котлеты. Snacks/Autre: Чернослив Свежий, Мандарины, Правильные Сладости Яблочная Лента, Банан. plus...
1626 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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