Journal de MMDuff10, 23 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2015
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 88,17g | Prot: 77,40g | Glu: 71,98g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cucumber (Peeled), Lemon Juice (Canned or Bottled), Dandy Celery Sticks, Baby Spinach, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Great Value 2% American Cheese Slices, Sea Salt, Cinnamon, Equal Equal, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Ground Pork (Cooked). Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Jif Creamy Peanut Butter. plus...
2042 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Yoga Meltdown - Level 1 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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