Journal de IrinaOrl, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
1372 kcal Gras: 52,21g | Prot: 96,18g | Glu: 128,63g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Barilla Макароны Вареные , Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dîner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Финики, Магнит Грейпфрут , Куриные Бедрышки (Запеченные). plus...
1842 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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