Journal de IrinaOrl, 28 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2023
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2023:
1464 kcal Gras: 53,71g | Prot: 109,46g | Glu: 142,39g.   Petit Déjeuner: Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Брюкке Сыр Витязь, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Déjeuner: Магнит Банан, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, грудка индейки запеченная, Гречка Отварная. Dîner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пшеничный Хлеб, Altero Масло Кукурузное, Ряпушка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. plus...
1970 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IrinaOrl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.