Journal de Хачатурян Лена, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
1655 kcal Gras: 71,13g | Prot: 38,56g | Glu: 225,59g.   Petit Déjeuner: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Лаваш Грузинский, Danke Сыр Царский , Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Чай с Лимоном, Коломенское Сочник с Творогом, Фундук Фундук. Dîner: Halls Леденцы, Фундук Фундук Натуральный, Мандарины, Гранат, Сладкая Слобода Крекет, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Halls Леденцы, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Кофе, Мандарины, Гранат. plus...
2279 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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