Journal de Anastasia Benjam1nka, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
1633 kcal Gras: 50,96g | Prot: 126,15g | Glu: 160,79g.   Petit Déjeuner: Ярче Киви, Eru Holland 1824 Balans Naturel Smeerkaas Плавленый Сыр, Ah Gegrilde Yorkham Гриловано Свинско Месо, Пятерочка Лук Красный, Isey Skyr Air Mousse Banana Toffee, Вкусвилл Яблоко Черный Принц, Перекресток Помело, Ah Paneer Meel Kruiden Панировочные Сухари С Травами, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Jumbo Abdijkaas Damme 45+, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо Хасс, Remia Frites Lijn Saus, Ah Tijger Volkoren Brood. Dîner: Dm Sportness Protein 50%, Дикси Груша Конференц, Snowdonia Amber Mist Mature Cheddar with Whisky, Ah Tijger Volkoren Brood, Bonduelle Chilibonen in Saus, Vis Marine Sardines in Zonnebloemolie, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Вкусвилл Яблоко Пирос. plus...
2745 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


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