Journal de Max-rm, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
134,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 38,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
2009 kcal Gras: 89,77g | Prot: 91,07g | Glu: 198,72g.   Petit Déjeuner: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Galbanino Galbanino , Cavolo Nero, Patata Bollita, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote. Dîner: Galbanino Galbanino Light, Cameo Pizza Ristorante Margherita. Snacks/Autre: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. plus...
3288 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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