Journal de Alexia_92, 01 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2023
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2023:
1734 kcal Gras: 53,71g | Prot: 80,68g | Glu: 231,55g.   Petit Déjeuner: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Déjeuner: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Liv Up Falafel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Cereja. Dîner: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Liv Up Hambúrguer de Ervilha com Hortelã , La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Autre: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate, Chamyto Leite Fermentado . plus...
1426 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alexia_92


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