Journal de PATO545, 01 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2013
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2013:
1147 kcal Gras: 29,54g | Prot: 102,96g | Glu: 118,56g.   Petit Déjeuner: V8 Splash Zanaranja, Barras de Avena con Fresa, Agua. Déjeuner: Coca-Cola, Frijoles Charros, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Dîner: Mayonesa Light, Pechuga de Pavo Virginia, Pan de Grano Mixto (Incluye Granos Enteros y 7 Granos), Té Helado sin Endulzante, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Snacks/Autre: Pechuga De Pavo Natural. plus...
2084 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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