Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
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95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 105,52g | Glu: 217,60g.
Petit Déjeuner: Now Foods Rolled Oats, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Déjeuner: Kneaders French Dip on Baguette Sandwich, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Melissa's Daikon, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage. Snacks/Autre: Pillsbury Sweet Rolls - Caramel, Lowfat Tortilla Corn Chips, Japanese Persimmons, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2633 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 19 heures et 23 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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