Journal de past4coke, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
186 kcal Gras: 3,22g | Prot: 22,11g | Glu: 16,73g.   Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Lele Goreng. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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