Journal de GNataly1990, 30 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2023
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2023:
1315 kcal Gras: 51,87g | Prot: 124,81g | Glu: 94,21g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Напиток Овсяный Банановый , Магнит Банан, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 9%. Déjeuner: Помидоры Черри, Agama Креветки Королевские, Авокадо Авокадо Хасс. Dîner: Киндер Шоколад, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Autre: Пятерочка Киви. plus...
1851 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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