Journal de Matoi, 02 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2023
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2023:
1172 kcal Gras: 71,06g | Prot: 75,67g | Glu: 60,04g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Творог 9%. Déjeuner: Мандарины. Dîner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сыр Стародубский Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Праймбиф Стейк Яблочко, Морковь. Snacks/Autre: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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