Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2250 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 107,24g | Glu: 308,14g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 연세우유 연세우유, 킹커피 퓨어블랙, 빙그레 더단백 프로틴바, 해화당 대왕만두, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. Déjeuner: 삼육 삼육두유 흑임자, 샹달프 라즈베리잼, 파리바게트 부드러운 정통우유 식빵. Dîner: 물 (병), 명이나물, 깍두기, 쌈장, 상추, 소불고기, 햇반 잡곡밥. Snacks/Autre: 메가커피 카페라떼. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 56 minutes, Assis - 3 heures et 4 minutes, Épicerie - 2 heures, 걷기_12000보 - 2 heures, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 러빙화이트
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