Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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96 kcal
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Gras: 0,13g | Prot: 10,28g | Glu: 19,05g.
Petit Déjeuner: Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Dîner: Pastilha Elástica (sem Açúcar). plus...
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2729 kcal
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Exercice:
Sauna - 30m - 40 minutes, Caminhar / Correr - 1 heure et 5 minutes, Step - 12/3 - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de soares.silva
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