Journal de Nashhe1, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1466 kcal Gras: 60,38g | Prot: 90,76g | Glu: 153,87g.   Petit Déjeuner: Мандарин, Огурец, Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Овсяноблин 2.0. Déjeuner: Мандарины, Руккола, Kara Кокосовое Молоко, Гребешки (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dîner: Tasha'scake School Шоколадный Рулет с Карамелью, Салат "Приталенная шуба". plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nashhe1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.