Journal de vuyelwa_vm, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
296 kcal Gras: 6,60g | Prot: 32,54g | Glu: 22,72g.   Petit Déjeuner: The Kitchen Green Chilli Hot Sauce, Woolworths Kj Controlled Medium Fat Cheddar, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Woolworths Slicing Tomatoes, Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Onions, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Sasko Low GI Cranberry Brown Bread. plus...
3374 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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