Journal de Maxmazin, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
2381 kcal Gras: 66,71g | Prot: 188,10g | Glu: 236,29g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Sandwichtoast, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Déjeuner: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Barebells Vegan Protein Bar Chocolate Dough. plus...
2556 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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