Journal de bethebestversionofme, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1746 kcal Gras: 94,25g | Prot: 117,93g | Glu: 102,58g.   Petit Déjeuner: Biedronka Jabłko, Go Vege Napój Migdałowy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko na Twardo, Jana Twaróg Solankowy z Kolorowym Pieprzem, Rzodkiewka, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb z Niskim IG. Dîner: Zott Śmietana 12%, Placki Ziemniaczane, Pestki Dyni, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso) , Zupa Ogórkowa. Snacks/Autre: Cukier, Mlekovita Odżywka Białkowa, President Twaróg Sernikowy, Jajko. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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