Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2015
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158,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 86,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 86,34g | Glu: 154,80g.
Petit Déjeuner: Sugar, Great Value White Hominy, Broccoli, Knorr Chicken Bouillon Cube, Egg, Turkey Meat. Déjeuner: Pears. Dîner: Casa Fiesta Taco Seasoning, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Daisy Fat Free Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium. Snacks/Autre: Granulated Sugar, Chiquita Mini Banana, Peterson Farms Red Apple Slices, Yoplait Go-Gurt, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). plus...
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4284 kcal
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Exercice:
walking slow - 15 minutes, Stepper - 10 minutes, chair upper body tone with 3lb. weights - 10 minutes, Repos - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
*Happy Calp* Yay! That's wonderful!!! Keep going strong, you are doing great!
23 avr. 15 par le membre: Bodybeautiful870
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23 avr. 15 par le membre: victoriaegypt
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23 avr. 15 par le membre: HCB
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NICE Loss....Keep on Keeping on :)
23 avr. 15 par le membre: SuccessThisTime58
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That's my girl!!! YAY!!!! !
23 avr. 15 par le membre: 2227Gwen
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WooHoo! Congratulations! :)
25 avr. 15 par le membre: Deb_N
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Historique de poids de victoriaegypt
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