Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
804 kcal
|
Gras: 30,80g | Prot: 82,31g | Glu: 40,44g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Alpro Кокосовое Молоко , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Костромской, Помидоры, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Треска. Dîner: Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Анастасияkoz!
|