Journal de FatD1960, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1341 kcal Gras: 29,49g | Prot: 69,65g | Glu: 197,65g.   Petit Déjeuner: Coffee, Franz Pumpkin Spice Bread. Déjeuner: Chicken Breast, Butter Whipped (Salted) , Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato. Dîner: Fajita Chicken, Grape Tomatoes, Green Peppers , Lettuce, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Baked or Broiled Whiting, White Rice. plus...
2775 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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