Journal de Matoi, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
1125 kcal Gras: 65,54g | Prot: 74,78g | Glu: 61,92g.   Petit Déjeuner: Творог 9%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Гречка Отварная. Déjeuner: Экомилк Сыр Мягкий Фету. Dîner: Пекинская Капуста, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Agama Мидии, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сыр Стародубский Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Autre: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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