Journal de dr_semenova, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
50,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
2176 kcal Gras: 61,08g | Prot: 136,43g | Glu: 268,28g.   Petit Déjeuner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Déjeuner: Сладонеж Трюфель со Вкусом Шоколада, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Горбуша Запеченная , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dîner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Janarat Варенье из Инжира , Caravan Финики Королевские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
1568 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.