Journal de Tamara Pnmrv, 29 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2023
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2023:
1649 kcal Gras: 30,95g | Prot: 117,90g | Glu: 230,40g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Déjeuner: Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Морковь, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. Dîner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Картофель Отварной, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красное Яблоко. plus...
230 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tamara Pnmrv


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.