Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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650 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 39,84g | Glu: 82,48g.
Déjeuner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Jengkol Balado, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de herza putri
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