Journal de vl.marina71, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1555 kcal Gras: 48,17g | Prot: 152,29g | Glu: 129,08g.   Petit Déjeuner: Несквик Какао Порошок, Зеленый Чай, Банан, Миндаль Миндаль Сырой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Déjeuner: Окей Лечо по-Домашнему, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dîner: Куриное Филе, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vl.marina71


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.