Journal de iulia.1995.95, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
2155 kcal Gras: 81,77g | Prot: 117,25g | Glu: 233,52g.   Petit Déjeuner: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Нутелла Шоколадная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Смак Хлеб Бородинский. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Шампиньоны. Dîner: Магнит Грейпфрут , Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Малина, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нутелла Шоколадная Паста, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. plus...
2387 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.