Journal de Ernstileini, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
2162 kcal Gras: 61,55g | Prot: 88,06g | Glu: 315,83g.   Petit Déjeuner: Buchweizen, DM Bio Hafer Natur Joghurt, DM Bio Hirse. Déjeuner: Süßkartoffel, Fenchel. Dîner: Chinakohl, DM Bio Buchweizenmehl, Bio Speisequark, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lupinenmehl, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Snickers Mini Snickers. Snacks/Autre: DM Bio Weizenkleie, DM Bio Pastinake Pur, Zucchini, Gekochtes Ei, DM Bio Haselnussmus, Ener Bio Erbsen Barista, DM Bio Erdmandeln Gemahlen . plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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