Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 74,16g | Prot: 128,80g | Glu: 148,56g.
Petit Déjeuner: Хохланд Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко, Мандарины, Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Куриная грудка с моцареллой и помидорами, Пюре домашнее. Dîner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Коровка из Кореновки Творог 5%, ИП Листопад Вешенки Маринованные, Русское Море Крабовое Мясо. plus...
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1869 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Sauna - 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de valentina_870
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