Journal de fors-05, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1802 kcal Gras: 99,12g | Prot: 107,19g | Glu: 114,05g.   Petit Déjeuner: Ебатон Печенье Шоколадное, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Авокадо Авокадо Хасс, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. Déjeuner: Суп из Семги. Dîner: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Салат с Тунцом, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Autre: Голден Яблоко , ВкусВилл Халва Подсолнечная, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Сахар. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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