Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 101,24g | Prot: 33,14g | Glu: 187,54g.
Petit Déjeuner: Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кедровые Орехи, Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Déjeuner: Milka Milka Цельный Фундук, Славянка Обыкновенное Чудо. Dîner: Голден Яблоко, Ростик'c - KFC Мороженое Кокос в Шоколаде, Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовый, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. plus...
|
|
1516 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|