Journal de vintini90, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
2143 kcal Gras: 49,99g | Prot: 100,05g | Glu: 320,08g.   Petit Déjeuner: Noi Voi Cacao Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Déjeuner: Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , Orogel Zucca a Cubetti, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Basmati Rice, Jubatti Hamburger Smoked. Dîner: Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Golden Sun Basmati Rice, Zucchine Grigliate, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Autre: Prealpi Burro Chiarificato, Yamamoto Infusion-Elite, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Antica Fattoria Olio Extra Vergine di Oliva , My Bio Gallette di Riso, Fiorentini La non Patatina al Sale Marino. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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