Journal de LUCETTA73, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1350 kcal Gras: 44,00g | Prot: 60,13g | Glu: 181,28g.   Petit Déjeuner: Zucchero, Idea Natura Confettura Light Albicocche, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Déjeuner: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Olive Verdi Denocciolate, Delizie del Sole Pomodori Secchi, Cavolo, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Delizie del Sole Funghi Champignon. Dîner: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Autre: Pere, Mela. plus...
100 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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