Journal de altezzzzza93, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
80,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1273 kcal Gras: 65,52g | Prot: 76,06g | Glu: 118,16g.   Petit Déjeuner: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Смак Икра Трески, Кубаночка Икра Баклажанная, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ивантеевский Хлебокомбинат Слойка с Повидлом, Приготовленная Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная , Шампиньоны в сметане. Dîner: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Autre: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de altezzzzza93


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.