Journal de N_dbg, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
41,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1671 kcal Gras: 68,14g | Prot: 74,36g | Glu: 189,44g.   Petit Déjeuner: Toblerone Toblerone, Galette banane🍌, Alpro Lait de Soja. Déjeuner: Carrefour Quenelles Nature, Ebly Blé Cuit, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Baguette, Clémentines. Dîner: Campagne de France Yaourt Nature, Clémentines, Mousline Purée Nature (225g), Marque Repère Steak Haché, Haricots Verts. Snacks/Autre: Barre de céréales choco flocons d’avoine, Compote à Boire, Café au Lait. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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