Journal de Morya4ok., 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
120,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
2866 kcal Gras: 154,18g | Prot: 180,80g | Glu: 181,36g.   Petit Déjeuner: Racionika Подушечки с Начинкой из Какао и Кэроба, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Яйцо, Вернер Говяжий Фарш. Déjeuner: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Макароны с Тушенкой. Dîner: Racionika Подушечки с Начинкой из Какао и Кэроба, Седьмой континент Хурма, Яйцо, Вернер Говяжий Фарш. Snacks/Autre: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Светаево Сливочный Плавленный Сыр. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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