Journal de nik12345677, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
2071 kcal Gras: 73,64g | Prot: 62,08g | Glu: 274,15g.   Petit Déjeuner: Horizon Tahin met Zeezout, AH Volkoren Brood, Blue Band Iedere Dag, AH Ei. Déjeuner: AH Tomatenpuree, AH Chinese Kool, AH Wortelen, Margarine (Regular), Jumbo Witte Rijst. Dîner: Jumbo Witte Rijst, Margarine (Regular), AH Tomatenpuree. Snacks/Autre: Lay's Paprika Chips. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nik12345677


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.