Journal de TatKondr, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
831 kcal Gras: 36,12g | Prot: 61,99g | Glu: 63,63g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Déjeuner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Винегрет без Масла, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Простоквашино Молоко 3,2%. Dîner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савинов Твин Пикс, Финик, Сметана 20%, Салат Айсберг, Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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