Journal de elisa.sacuti, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
1393 kcal Gras: 41,41g | Prot: 41,92g | Glu: 219,50g.   Petit Déjeuner: Adria Folhata, Café com Açúcar, Pão Francês. Déjeuner: Adria Folhata, Tang Suco de Laranja, Empada de Frango. Dîner: Pipoca, Copacol Linguiça de Frango Fina, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tang Suco de Laranja, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua. plus...
651 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Samsung Health - 22 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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