Journal de eu leticia, 04 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2023:
597 kcal Gras: 9,02g | Prot: 60,20g | Glu: 70,64g.   Petit Déjeuner: Itambé Leite Desnatado, Pilão Café. Collation: Vigor Iogurte Grego Zero, Molico Leite Desnatado em Pó, Piracanjuba Leite Desnatado, Maçãs Fuji. Déjeuner: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Carioca Feijão Cozido, Sadia Frango em Tiras Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Dîner: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Frango em Tiras Cozido, Alface, Queijo Minas, Carioca Feijão Cozido. Souper: Prenda Chá Preto. plus...
1485 kcal Exercice: Esteira - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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