Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2023
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2127 kcal
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Gras: 106,21g | Prot: 151,01g | Glu: 146,96g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Déjeuner: QuickChek Southwest Chicken Wrap. Dîner: Fazoli's Cranberry and Walnut Chicken Salad. Snacks/Autre: Great Value Chewy Protein Bars, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Publix Turkey Cobb Salad (Large). plus...
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3734 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Stepper - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Samsung Health - 7 heures et 4 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Art Martial - 10 minutes, Yoga - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Conduire - 1 heure, metabolism - 1 minute. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de KatieJeanne
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