Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2023
|
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 113,67g | Glu: 178,44g.
Petit Déjeuner: Sports Research Collagen Peptides, Meijer Tater Tots, Advocare Spark Energy Drink (7g), Fairlife Core Power High Protein Milkshake Chocolate. Déjeuner: Cheddar Cheese , Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup, Signature Select Country White Enriched Bread. Dîner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Thai Kitchen Peanut Sauce, Kikkoman Lite Soy Sauce, White Rice, D'angelo White Onions (Large), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. plus...
|
|
3255 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation - 25 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DLiving2
|