|
Наконец-то меньше 70, ура
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 42,31g | Prot: 83,24g | Glu: 135,19g.
Petit Déjeuner: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Чай. Dîner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Кофе, Сахар, Мусс с апельсином и хурмой, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. plus...
|
|
2024 kcal
|
Exercice:
Massage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Catherina_Alenova
|