Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
|
99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3244 kcal
|
Gras: 89,97g | Prot: 192,67g | Glu: 414,88g.
Petit Déjeuner: Пшеничный Хлеб, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сыр Легкий 30%, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Пекинская Капуста, Першинский Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко Зауралья Снежок, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Красное Яблоко. Déjeuner: Националь Булгур, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Красное Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Dîner: Пекинская Капуста, Лента Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Булгур, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|