Journal de BurnBabyBerns, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1203 kcal Gras: 18,73g | Prot: 84,73g | Glu: 164,41g.   Petit Déjeuner: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Tea with Milk, Brown Sugar, Bokomo Weet-Bix, Coffee with Milk. Déjeuner: Wimpy Mustard Sauce, Rama 37% Spread For Bread, Carrots, Woolworths Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Pick n Pay Sliced Pepper Ham, Knorr Light Italian Salad Dressing, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Dîner: Shrimp , Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Autre: Lancewood Lactose Free Low Fat Strawberry Yogurt. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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