Journal de altezzzzza93, 05 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2023
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2023:
1345 kcal Gras: 53,21g | Prot: 86,29g | Glu: 135,32g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Чабан Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Атяшево Бекон Классический Копчено-Вареный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Bonduelle Огурцы Маринованные, Пшеничная Каша, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dîner: Киви, Малина, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Autre: Сметана 20%, Творожная Запеканка. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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